Hőguta vagy hőkimerülés? Ezekre a tünetekre figyelj!

A nyári hőségben a szervezet túlmelegedése különböző fokozatokban jelentkezhet, és míg a hőkimerülés (heat exhaustion) általában pihenéssel és folyadékpótlással rendezhető, a hőguta (heat stroke) már életveszélyes állapot, amely azonnali orvosi segítséget igényel. Érdemes tudni, hogyan különböztethetjük meg őket, és mit tehetünk azért, hogy egyáltalán ne alakuljanak ki.