Karácsonyi meditáció Siófokon

Miért is jó meditálni? Csökkenti a stresszt, fejleszti a tudatos jelenlétet, segíti az érzelmi egyensúlyt, energiával tölt fel, támogatja a mentális és fizikai erőnlétünket. Ha úgy érzitek, pont ezeknek jó hasznát vennétek az ünnepek előtt, jelentkezzetek Winkler Mónika karácsonyi meditációjára december 18-án, Siófokon.

Állítsátok meg a világot! Ki akarok szállni.

Napokon belül indul a balatoni főszezon, amikor sokan, hangosan és látványosan kezdünk nyaralni. De mit tegyünk, ha közben a testünk és a lelkünk valami egész másra vágyik?