Érvek a rágózás ellen és mellett
2023.02.16 - Balatonica
Ruth Spiro amerikai meseíró javaslatára minden február 3-án a gyerekek az iskolai büfében vásárolt rágógumi árát jótékony célokra ajánlhatják fel. Az ötlet hátterében nyilván az áll, hogy a rágó elég olcsó ahhoz, hogy bármelyik család ki tudja fizetni, azonfelül közszeretetnek örvend. De végül is miért szeretünk rágózni? És miért legyünk mégis óvatosak vele?
Mit szeretünk benne?
> elűzi a rossz szájszagot: a mentolos és egyéb ízesítések nélkül is a rágózás okozta többlet nyál miatt csökken az arcüregben tanyázó baktériumok száma, amitől alapvetően javul a leheletünk szaghatása
> a cukormentes változat segíthet a refluxos panaszok enyhítésében, amennyiben az étkezések utáni fokozott nyáltermelés felgyorsíthatja az emésztést, visszaszoríthatja a túlzott savképződést, azaz mérsékelheti a gyomor túlterhelését
> kiválthatja a kóros falatozást (például a stressz-evést), ami többnyire elhízáshoz vezet
> a monoton rágás aktusa segít fókuszálni a folyamatban lévő feladatainkra, vezeti a figyelmünket, és valamelyest a belső feszültséget is oldja
rágógumi automata
Miért legyünk óvatosak vele?
> a fogainknak nem tesz jót, főleg az ízesített, cukrozott változat: korai fogszuvasodáshoz, ínybetegségekhez és egyéb szájhigiénés problémákhoz vezet a rengeteg lerakódott cukor, ami a rágózásból hátramarad a szánkban
> sokan azt tapasztalják, hogy felfúvódnak a rágózástól, mivel rágás közben a kelleténél több levegőt is nyelnek, ami bejut a bélrendszerbe, majd feszíteni kezdi azt, és mindez ugye oda vezet, ami még a rossz szájszagnál is kellemetlenebb
> hosszú távon tönkreteheti az állkapocs ízületeit, legalábbis kopáshoz, gyulladáshoz vezethet
> hiába olcsó, a szintetikus műanyag nem fog lebomlani, évente 250 ezer tonna szemetet termelünk vele, aminek előbb-utóbb megfizetjük az árát
Forrás: vittana.org, Fotó: Pixabay
KAPCSOLÓDÓ
>> VEGÁN ÉTREND: KINEK JÓ, KINEK NEM?
