Amikor a szauna színházzá válik: a legújabb wellness őrület
2026.01.16 - Balatonica
A klasszikus szaunában az ember többnyire magára marad a gondolataival. Az Aufgussnál viszont folyamatosan történik valami: mozdulatok, illatok, zene és irányított figyelem tekergi körbe a selymes szaunagőzt. Ez a különös, egyszerre intim és közösségi élmény tette az Aufgusst Európa egyik legizgalmasabb wellness-jelenségévé.
A szaunában ülünk, a levegő egyre sűrűbb, az illóolajok (citrus, fenyő, menta) összekeverednek, miközben egy félig meztelen szaunamester koreografált mozdulatokkal pörgeti a törölközőjét. Az Aufguss (a szaunakövek felöntése és szellőztetése) lényege nem maga a praktikus szaunamesterség, hiszen azt évezredek óta csináljuk, hanem az, ahogyan zajlik a rituálé. Egy-egy szeánsz általában 10–15 percig tart, három körben eszkalálódik, minden alkalommal egyre intenzívebb hővel és illatokkal. A törölköző nem díszlet, hanem eszköz: hullámokat kelt, irányt ad, ritmust teremt.
A modern Aufguss a 20. században alakult ki Németországban, Ausztriában és az olasz Alpokban, eredetileg egészen praktikus okokból: friss levegőt kellett bejuttatni a szaunába. A törölközős mozdulatok azonban idővel művészetté váltak, és a szolgáltatás mára világjelenség lett: Tokiótól Kanadáig, Ausztráliától Las Vegasig jelen van (és a hazai wellness szállodák kínálatába is bekerült).
A szaunaélmény egyik legizgalmasabb új iránya a Theatre Aufguss, ahol a szaunamester nemcsak mozog, hanem szerepet játszik: van narratíva, dramaturgia, zenei aláfestés – mindez egy izzasztó, félhomályos térben. Ebből nőtt ki az évente megrendezett világbajnokság, az Aufguss WM, amely mára meglepően komoly eseménnyé vált. A 2025-ös versenyen már 18 ország 160 indulója szerepelt, az idei döntőt pedig Berlinben rendezik meg.
Ahogy kilépünk a szaunából, a hideg levegő szinte sokkoló. A szaunamester meghajol. Mi pedig (még csatakosan, kipirultan) valahogy közelebb kerülünk egymáshoz, miközben negyedórával korábban teljesen idegenek voltunk. Az Aufguss nem csupán új wellnessdivat, inkább egy kortárs rítus, amely emlékeztet arra, milyen ereje van a közös csendnek, a figyelemnek és annak, ha néha hajlandóak vagyunk önként átadni magunkat valakinek, aki biztos kézzel irányít: ezáltal lesz érzéki az élmény. És talán azért is, mert egy rövid időre sikerült együtt, csoportban lélegeznünk, ami növelte a túlélési esélyeinket, és ebből egy csipetnyit továbbviszünk a mindennapjainkba.
Forrás: BBC, Fotó: Unsplash
KAPCSOLÓDÓ
>> Extrém kihívás, ikonikus útvonal, egyszeri téli élmény
>> Éjszakai korizás, buli és közösségi kihívás a Balatonnál
